luni, 24 ianuarie 2011

Rucola (voinicica) si ciuperci - Dulce Romanie

A sosit vremea postarii tuturor retetelor participante la provocarea lunii ianuarie 2011, provocare gazduita de mine :). Dulce Romanie, un poiect initiat de Mihaela, in luna octombrie 2010 cu dovleacul, o provocare intre bloggerii romani si nu numai, cu tema culinareasca, unde in fiecare luna un blog gazduieste o provocare cu un anumit ingredient sau cu o anumita tema.

Ingredientele propuse de mine, rucola (voinicica) si ciuperci tindeau spre un ajutor in dezintoxicarea organismului dupa toate mancarurile grele din preajma sarbatorilor. Cateva cuvinte despre rucola .... este recomandata in curele de slabire si dezintoxicare, astfel in curele de slabire, se recomanda consum zilnicde salata de rucola, cu 10 minute inainte de fiecare masa; in cantitate mica, mareste apetitul si viteza de digestie; in cantitate mare, taie pofta de mancare, prelungind senzatia de satietate. Salata de rucola regleaza nivelul colesterolului, previne sclerozarea peretilor coronarelor, mareste flexibilitatea si permeabilitatea vaselor de sange, bogata in fier se recomanda in cazurile de anemie, sporeste capacitatea organismului de aparare in infectii, scade riscul colitei, cistitei si racelii (datorita continutului ridicat de vitamina C), distruge bacteriile ce produc aceste boli ori le impiedica dezvoltarea.

Iata si retetele participante












































Va multumesc foarte mult de participare si va doresc in continuare zile cu soare, multa sanatate si sa auzim numai de bine. Incarcati-va bateriile pentru provocarea lunii februarie, luna iubirii, cu ingrediente magice; fie ca sarbatoriti Valentine's Day (Sf. Valentin) fie ca Dragobete, (eu una ma bucur de ambele :)) sarbatoresc pentru ca in viata avem nevoie de orice prilej, de orice clipa ce ne face sa ne amintim ca iubim, ca suntem iubite, avem nevoie sa ne agatam de orice firicel ce ne face mai fericiti, mai veseli, sa primim o floare, sa daruim un zambet, un sarut, sa mai uitam din tristetile ce ne inconjoara. Asadar amintiti-va de momentele fericite din viata, amintiti-va, impreuna cu jumatatea ce v-a adus impreuna, ce v-a unit, ce a rezultat din iubirea voastra, eu nu pot decat sa va doresc sa fiti fericiti si sa va iubiti mereu ....

glitter-graphics.com

7 comentarii:

  1. Multumesc Beatrice! Adevarat retetele arata tare bine!
    P.S. Ai devenit vizitatorul meu preferat :) pupi

    RăspundețiȘtergere
  2. Felicitari, Alinutza, totul arata grozav. Numai retete una si una, iar parca de aceasta data tema din umbra a fost "retete cat mai sanatoase". De-abia astept luna urmatoarea si tema de sarbatoare.

    RăspundețiȘtergere
  3. alinutza,felicitari pt. colectia de retete,multumim de gazduire!:)

    RăspundețiȘtergere
  4. Totul arata perfect. Felicitari pentru prezentare, rabdare si gazduire :)

    RăspundețiȘtergere
  5. Eu va multumesc de participare si retetele minunate; fara voi acest post nu iesea atat de apetisant.

    Dar .... cine se ofera sa gazduiasca provocarea lunii februarie? Haideti .... curaj!!!!
    pupici

    RăspundețiȘtergere
  6. Alinutza, felicitari si multumim de gazduire! Frumoasa colectie de retete, si la cat mai multe :)

    RăspundețiȘtergere